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carinasylvie

10.05.2014
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lara28952
10.05.2014, 21:42
Sommerfigur für die türkei bis august

Hey Leute, ich bin 15 und wir fliegen im sommer also im august in die türkei ( meine heimat ) meine figur ist sehr gut meinen alle, da ich fußball spiele habe also sehr muskelreiche beine oberschenkel usw. Bin 1.62 und wiege 53kg das Problem besteht darin, dass mein Bauch nicht stabil ist mache all 2 tage bauchübungen vor dem schlafen gehen aber es schwabbelt sozusagen. esse jeden tag ein stück schokolade also kann mich nicht zurück halten. kann es da dran liegen? besonder die untere schicht meines bauches schwabbelt oben kommen langsam muskeln

DANKE IM VORAUS MUSS BIS 18.08. ein topbauch haben, schaff ich das? Ist dies möglich????

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Antwort
von carinasylvie
10.05.2014, 21:47

Ich finde dein Gewicht ist völlig normal und du solltest nicht zu viel abnehmen da du sonst zu dünn wirst. Aber du kannst ganz viele Sit ups machen und vllt hilft ja auch trampolin springen. Mach einfach mehr bewegung oder geh schwimmen dann schaffst du das . ja klar kannst du das schaffen nur musst du halt aufpassen das du nicht in einer Magesucht landest wenn du zu viel abnimmst ! :) <3 Viel GLÜCK :)

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