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caramella14

30.05.2014
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Daniele56645
30.05.2014, 22:24
Wie kann ich effektiv abnehmen mit 14

Ich bin 14 und übergewichtig(mache Sport) aber ich habe einfach zu viel Gewicht Jetzt möchte ich fragen wie ich abnehmen kann da ich nicht das essen von meiner Mutter ändern kann würde ich gern wissen wie ich effektiv abnehmen kann

...zum Beitrag
Antwort
von caramella14
30.05.2014, 22:30

Heii:) also ich bin jz 13 und war bis jz mollig. Natürlich wollt ich das ändern. Dann hab ich einfach weniger gegessen. Ich esse schon noch Chips, Schockolade und Pommes aber nur in gewissen Mengen und auch nicht zu oft:) Und jz nach ungefähr nem Monat hab ich auch nie besonders Hunger auf fettiges Essen , da ich ess mir abgewöhnt habe sodass ich es auch nicht ess:D

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