Ich habe mir eine Kurzhantel zugelegt, zurzeit trainiere ich mit 5kg. Ich bin 16 Jahre alt, mit wie viel kg sollte man am besten tranieren?

Ich hab mir im Netto bei mir in der Nähe den Versuch gewagt mit 16 Pfefferminzlikör zu kaufen. Und ich hab ihn auch verkauft bekommen ich habe meinen Personalausweis vorgezeigt. Dann hab ich die Verkäuferin gefragt ob das erlaubt wäre, sie sagte ja das ist laut neuen Gesetz erlaubt. Eine Woche Später Wollte ich mir im Rewe in der Nähe eine Flasche ''Saurer Apfel'' kaufen, aber das habe ich nicht verkauft bekommen, obwohl es weniger Prozent an Alkohol hat. Das kommt mir irgendwie alles komisch vor deswegen die Frage oben!