Es wäre wirklich sinnvoll, wenn du nicht ans "Abmagern" denkst, da dieses nicht nur unschön klingt, sondern auch sehr ungesund ist. Ich empfehle dir, da dein Körpergewicht nicht dem normalen Gewicht einer 12 Jährigen entspricht, eine gesunde Lebensumstellung. Da viele meiner Freundinnen das selbe Problem haben und sich seit Kindesalter immer wieder an Diäten wagen, die im Großen und Ganzen doch nichts bringen, empfehle ich dir auf keinen Fall eine radikale Diät durchzuziehen. Fange lieber langsam an und überlege dir, was die Ursachen für dein Übergewicht sein könnten. Wenn es daran liegt, dass du dich falsch ernährst, dann überdenke dein Essverhalten. Nehme kleinere Portionen zu dir und esse weniger Süßes in der Woche. Hinzu kommt es, dass du auch ab und zu sportliche Aktivitäten machen kannst, die deinem Körper helfen Muskeln aufzubauen und überschüssiges Fett zu verbrennen. Denk immer daran, dass es nicht wichtig ist, wie ein Model auszusehen, sondern dass du dich in deinem Körper wohlfühlst.