Aussehen - Was kann ich tun?

Hallo, ich fühle mich einfach besch*ssen. Es ist so, dass mir ständig Kommentare abgegeben werden von meiner Familie (hauptsächlich meine Schwestern, eine 13 und die andere 27), dass ich wie ein Laternenpfahl oder wie eine komische 12 Jährige aus einem Dorf aussehe (wir leben in einer Großstadt, aber sie benutzen oft den Term "jemandes aus dem Dorf" ist komisch, hässlich und dumm), dass ich zu weiß sei (sie sind dunkler als ich) und mein Style sehr lustig ist (trage Vintage sachen bzw. momentan was im Trend ist)

Auch wenn ich in der Stadt unterwegs bin, weil jemand zb nach dem Weg fragt oder sonst was allgemein ist, sprechen die IMMER meine kleine 13 jährige Schwester an und beachten mich gar nicht.

Bei anderen in meinem Alter sehe ich immer, dass sie einen A*sch und Brüste haben auch wenn sie mega dünn sind, aber bei mir ist alles WIRKLICH flach und mein Gesicht sieht auch generell SEHR jung aus, weswegen man wirklich denkt, dass ich ein Kind sei und es macht mich unormal fertig.

Eigentlich bin ich nicht "wirklich groß" hier in Deutschland und ich mochte immer meine Größe, aber ich fühle mich in letzter Zeit so schlecht deswegen, weil ich immer Kommentare bekomme, wie groß ich sei im Gegensatz zu meiner Kultur oder dass ich zu dünn sei und ich wie eine Geistesgestörte aussehe, weil ich kein krassen geraden Rücken habe (ich schäme mich immer meinen Rücken gerade zu machen, weil ich dann noch größer wirke, weil ich schon gegenüber meiner Mutter und Schwestern ein ca Kopf größer bin...ich fühle mich unwohl als "Riese")

In den nächsten Tagen werden wir unsere Familie und Bekannten besuchen im Urlaub und davor habe ich am meisten Angst, weil in meiner Kultur ist es SEHR unüblich groß zu sein...ich bin sogar größer als meine Onkels und alle anderen und zudem sehe ich ja noch dazu wie eine "geistesgestörte aus einem Dorf" aus...ich bekomme immer komische Blicke auch von anderen Mädels von dort, wie die lachen, erstaunt sind oder sonst was über mein Aussehen

Ich bin fast 21, Weiss wie die Wand, wiege 55 kg, trage Körbchengröße B (theoretisch A) und bin 1,73 m groß und habe ein sehr junges Gesicht, Worte von meinen Schwestern: "von vorne hast du Hamsterbacken", jedoch ist mein Seitenprofil sehr strukturiert und habe eine definierte Jawline und werde selbst über meine Jawline lustig gemacht.

Ich weiß gar nicht mehr, was ich noch tun soll...hat jemand Tipps zu irgendetwas? Kann ich größere Brüste, Po kriegen? Gesicht reifer?

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Hallo,

Es tut mir leid zu hören, dass du dich in dieser Weise fühlst. Ich möchte dir einige Gedanken aus der buddhistischen Perspektive mitteilen, die dir vielleicht helfen könnten:

1. Selbstakzeptanz: Im Buddhismus legen wir Wert darauf, uns selbst so zu akzeptieren, wie wir sind. Versuche, dich nicht durch die Meinungen anderer definieren zu lassen. Du bist einzigartig, und das ist in Ordnung.

2. Mitgefühl: Die Worte deiner Familie können schmerzhaft sein. Doch vielleicht könnten Mitgefühl und Verständnis ihnen gegenüber dir helfen, mit der Situation besser umzugehen. Ihre Kommentare spiegeln möglicherweise ihre eigenen Unsicherheiten wider.

3. Achtsamkeit: Durch Meditation oder Achtsamkeitspraxis könntest du lernen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und dich weniger von äußeren Kommentaren beeinflussen zu lassen.

4. Kommunikation: Wenn die Kommentare deiner Familie dich verletzen, wäre es vielleicht sinnvoll, ruhig und respektvoll darüber zu sprechen. Teile ihnen mit, wie du dich fühlst, und bitte sie um Verständnis.

5. Innere Schönheit: Im Buddhismus wird betont, dass die inneren Qualitäten das Wichtigste sind. Konzentriere dich auf Qualitäten wie Mitgefühl, Weisheit und Güte, und du wirst einen tieferen Sinn für Schönheit finden.

Falls du dich für körperliche Veränderungen entscheidest, sei dir bewusst, dass diese Entscheidungen gut überlegt sein sollten und vielleicht unter der Aufsicht eines Fachmannes getroffen werden sollten.

Mögest du Frieden und Glück in deinem Herzen finden.

Mit freundlichen Grüßen,

calmdidi

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