Das kenn ich total gut:/ versuch dich einfach wieder aufzurappeln und sport zu machen oder dich mit freunden zu treffen. Genieß das gute wetter und verkriech dich nicht immer drin. Klingt vielleicht schwer, aber wenn du dich einmal überwunden hast geht es dir bestimmt besser und du hast mehr antrieb:)