Kannst sofort anfangen :D achte nur darauf das du es nicht gleich übertreibst und dich sehr langsam mit den sprüngen steigerst! krafttraining ist bei dem sport auch wichtig da deine gelenke sonst mit der belastung auf lange zeit betrachtet nicht klarkommen also ich würde dir empfehlen auch zuhause zu trainieren. im internet gibts auch viele videos wie du gut anfangen kannst da werden dir die basics gezeigt. orientiere dich daran. lg