DerFrageKing
03.12.2014, 17:03
Suche actionlastige interessante Sportarten.

Hallo, Ich habe das Problem das ich eine verkürzte Muskulatur und Muskelstruktur Ketten Störung auf meiner rechten Körperhälfte habe. Folge darauf ist das ich Schmerzen habe. Ich muss jetzt ca. 3 Monate lang zur Physiotherapie und Krankengymnastik. Mein Arzt sagte zu mir das ich mir auch eine Sportart suchen soll. Ich möchte etwas haben was mich begeistert, mir Spaß macht und nicht mich zu irgendetwas zwingt. Es sollte etwas mit Spannung und Action sein, weil ich den Hauptteil der letzten 6 Jahre mit Videospielen verbracht habe.

Nun ja zu meiner Person:

Ich bin 15 Jahre und werde nächstes Jahr im Juli 16. Meine Interessen liegen im IT-Bereich, Schießsport ( Diese Interesse bitte nicht falsch aufnehmen. Ich weiß bloß nicht wie ich es grad anders formulieren soll. Damit ist z.B. die Sportart Airsoft oder Paintball gemeint. Also Schießsportarten. Der Grund warum ich diese nicht betreibe ist, da ich nicht so viel Geld zur Verfügung habe um diese vollständig betreiben zu können.)

Ansonsten, naja mit Menschen kann ich zwar umgehen würde aber nicht von mir behaupten das ich jetzt, sage ich mal im Fußball-Verein, unbedingt gerne mit anderen etwas unternehmen würde.

Ich hoffe das mir hier jemand etwas interessantes und möglicherweise passendes empfehlen kann.

Mit freundlichen Grüßen Robert

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von cakealacake
05.12.2014, 13:51

http://youtu.be/1qoNRO7sObE?list=UUaDURR7FN1pqBjrLSJl8OJQ Schau dir dieses Video an ! Ich hab ihn auf einer Jam kennengelernt und er zeigt wirklich das diese Sportart für alle was taugt :)

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Andidass
03.12.2014, 21:24
Aufwärmen für den Sportunterricht?

Hallo, Ich geh in die zehnte Klasse am Gymnasium und wir müssen in Sport zu viert ein aufwärmtraining vorbereiten. Wir sind nur Mädchen. Tanzen ist nicht so gut, weil des schon so viele gemacht haben und keiner von uns ein großer fan davon ist. Das ganze soll 10-15 min dauern. Wäre nicht schlecht wenn auch ein bisschen Krafttraining dabei wäre. Hat jemand eine Idee? Danke im voraus! Andidass

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von cakealacake
05.12.2014, 13:40

"Tunnel" Man teilt die Klasse in Teams auf. Circa 5 oder 6 in einem Team. Die Teams bilden einen Tunnel.Sie positionieren sich nebeneinander in einer Bankstellung mit abgehobenen Knien Schulter an Schulter, so dass die einen Tunnel bilden. Der letzte krabbelt durch den Tunnel um sich dann am Ende zu positionieren. So wandert der Tunnel. Kommt er am Ende an ruft er Los und der nächste krabbelt an das Ende. Um das ganze noch schwerer zu machen dürfen weder Ellenbogen noch Knie den Boden berühren. Das erste Team das mit dem letzten Mitglied über die Ziellinie kommt hat gewonnen. Selbst die Erwachsenen in meinen Workshops gefällt das. Hoffe ich konnte helfen

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bxxcx
04.12.2014, 11:15
Sport im Winter...geht das?

Ich habe mal eine Frage. Ich möchte abnehmen mit Sport. Jedoch schneit es bei mir die nächsten Tage nun ist total kalt draußen. Habt ihr noch einen Tipp den ich verwenden kann ohne draußen Sport zu machen?

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Antwort
von cakealacake
05.12.2014, 13:26

Warm anziehen und raus mit dir! Es gibt nur falsche Kleidung ;) Jogge eine Zeit lang mach dich auf die Suche nach einem Café trink einen heissen Tee und jogge wieder nach Hause :)

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