Ach da gibts eigentlich viele Möglichkeiten.

Also auf jeden Fall Sport: Joggen, Fahrrad fahren, melde dich in einem Sportverein an, wünsch dir ein großes Trampolin, geh mal schwimmen in die Schwimmhalle.

Und natürlich die Ernährung: Also ernähre dich trotzdem ausgewogen, aber lass halt den Süßkram weg! :b Du kannst dir ja auch mal was Süßes gönnen, aber wirklich nur manchmal! :)

Dann geht das schon.

Aber selbst wenn es nicht klappt: Jungs ist es lieber wenn die Mädchen 10 Kilo zu viel als 10 Kilo zu wenig auf den Rippen haben (: Hoffe konnte dir irgentwie helfen. ^^