Hallo, ich muss mich heute mit einem nicht so erfreulichen Thema an euch wenden. Und zwar war ich mit meinem Bruder heute unterwegs mit den Motorrädern. Er hat nach den Schildern geguckt und ist von der Straße abgekommen und ist mit zirka 50 km/h in einen Graben gefahren. Anfangs stand er unter Schock und hat nicht als so viel mitbekommen, aber er konnte laufen, aufstehen und mit mir das Motorrad aufrichten. Jetzt klagt er über Schmerzen im linken Oberkörper und im linken Bein er wollte aber nicht ins Krankenhaus gehen. Damit will er warten wie es morgen ist. Ich mach mir halt sorgen weil man immer wieder von inneren Verletzungen etc. hört. Wahrscheinlich sind es nur Prellungen, sollte er trozdem ins Krankenhaus gehen? Der Unfall ist jetzt 8 Stunden her.

Gruß

Hallo, ich mache zur Zeit eine Ausbildung zum Schreiner in Bremen, ich bin jetzt im dritten Lehrjahr. Mir ist aber schon vor einem Jahr bewusst geworden das ich diesen Beruf in dieser Form nach meiner Ausbildung nichtmehr machen möchte also nicht bis zur Rente. Nun meine Frage, was für Berufe gibt es die auch mit Holz zu tun haben oder die ich nach einer Schreinerausbildung machen kann. Es wäre toll wenn ihr mir ein par Berufe nennen könntet. Danke !!

Hallo, ich treibe jetzt seit 1 Jahr

regelmäßig Kraftsport. Ich bin 20 Jahre alt 1.85m groß und 78 kg schwer.

Ich trainiere mit folgendem Trainigsplan:

Montag: Beine, Bauch, Schultern Dienstag: Brust, Arme, Rücken Mittwoch: Beine, Bauch, Schultern Donnerstag: Pause Freitag: Brust, Arme, Rücken Samstag: Beine, Bauch, Schultern Sonntag: Brust, Arme, Rücken

Kann man so eigentlich Trainieren? Ich habe halt keine Lust immer alles zu trainieren, an getrennten Tagen zu trainieren finde ich viel wirkungsvoller.

Allerdings gibt es ein Problem, bei einer Bauch Übung wird auch ein Teil des Rückens mittrainiert den ich sonst an dem anderen Tag trainiere, also trainiere ich diesen Teil des Rückens oft hintereinander ohne einen Tag Pause dazwichen.

Ist das schlimm? Kann man eigentlich so Trainieren nur mit einem Tag an dem man gar nichts trainiert?

danke schon mal im voraus

Hallo, ich treibe jetzt seit 1 Jahr

regelmäßig Kraftsport. Ich bin 20 Jahre alt 1.85m groß und 78 kg schwer.

Ich trainiere mit folgendem Trainigsplan:

Montag: Beine, Bauch, Schultern Dienstag: Brust, Arme, Rücken Mittwoch: Beine, Bauch, Schultern Donnerstag: Pause Freitag: Brust, Arme, Rücken Samstag: Beine, Bauch, Schultern Sonntag: Brust, Arme, Rücken

Kann man so eigentlich Trainieren? Ich habe halt keine Lust immer alles zu trainieren, an getrennten Tagen zu trainieren finde ich viel wirkungsvoller.

Allerdings gibt es ein Problem, bei einer Bauch Übung wird auch ein Teil des Rückens mittrainiert den ich sonst an dem anderen Tag trainiere, also trainiere ich diesen Teil des Rückens oft hintereinander ohne einen Tag Pause dazwichen.

Ist das schlimm? Kann man eigentlich so Trainieren nur mit einem Tag an dem man gar nichts trainiert?

danke schon mal im voraus