Poste mal die Unterstützenden Rams weil man das nicht lesen kann : http://dlcdnet.asus.com/pub/ASUS/mb/socketAM3/M4A78LT-M_LE/AMD_DDR3_2DIMM_QVL_1121.pdf

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pc zu schlecht? Nenn mir mal dein System

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er schickt mir fotos von...

vor kurzen hab ich online jemanden kennen gelernt,er kommt mir wirklich normal und natürlich vor ,als er dann meine nummer verlangte habe ich ihn klar gesagt dass ich nicht mit jemanden im internet treffen werde und wenn es nur um sex ging,was ich oke finde, dann möchte ich seine zeit nicht verschwenden,darauf hin hat er gemeint er ist nicht nur wegen dem hier sondern um kenner zu lernen,oke hab ihm dann meine nr gegeben,seitdem haben wir nur geschrieben wie:hallo,wie gehts,was hast du so gemacht,gute nacht,habe auch nie irgendwas erwähnt mit dem thema sex...am nächsten tag hat er mir ganz normal geschrieben wie der tag so läuft , was ich noch so mache und dann hat er mich gefragt ob wir uns treffen wollen,er sagt dass ich ihm immer besser gefalle und ich sage dass ich noch nicht bereit bin da ich etwas dick bin traue ich mich nicht,und dass er vllt nachdem er weiss ich aussehe das er nicht mehr mit mir scheibt, zuletzt hab ich ihn dann doch ein foto geschickt wie ich wirklich aussah und er hat keine blöde kommentare gemacht, darauf hin hat er mich gefragt ob ich auch ein foto von ihm wolle,wie ich bei ihm bewrike,dann hat er mich ein bild von seinen steifen penis gezeigt,ich war natürlich geschockt und ihn gefragt was das soll und er hat gemeint dass er es mit mir ernst meint und wollte auch fotos von mir haben,natürlich schicke ich ihm keine,er meint es würde mir gefallen und er mir geöffnet hat und nur gehofft dass ich ihm glaube,zuletzt hat er mich gebeten dieses foto niemanden zeigen soll dass er sowas gemacht habe...

ich finds natürlich nicht in oke.. was meint ihr? gehört er auch zu wie all den anderen perversen?

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ich lach mich schlapp du findest das nicht normal? erstens wolltest du nur Sex haben dann will er dich kennenlernen akzeptierst du es nicht dann schickt er dir ein Bild von seinem Penis und du sagtst das ischt doch nicht normal= WAS IST MIT DIR MÄDCHEN und Außerdem wenn du nicht Notgeil wärst und auf schwänze stehen würdest würdest du dich hier im Forum nicht "PIPILOVER" nennen also sei ruhig du hast dir damit selbst ein Knockout gegeben.

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Muskelaufbau zum abnehmen...hilfe! Mein gewicht ändert sich nicht!

Hallo

Ich wiege im moment um die 105kg, bei einer körpergrösse von ca. 1.90m Ich bin seit 2 wochen intensiv im fitnesstudio am muskelaufbau training. Jeweils oberschenkel, bizeps, trizeps, rücken/bauchmuskulatur (jeweils mit 3x 10 wiederholungen, bei manchen übungen schon mehr) bei 4-5 tagen die woche. Desweiteren trinke ich tagsüber viel wasser. Immer nach dem training esse ich 1-2 eier, nur eiweisse gekocht, huhn oder pute, thunfisch, usw. Desweiteren esse ich seit diesen 2 wochen eigentlich keine kohlenhydrate und kalorien mehr vor dem zu bett gehen. ( nurnoch früchte wie äpfel, trauben und mango, usw) Doch trotz allem zeigt wie waage immer diese 105kg an. Manchmal auch mehr. Obwohl ich jetzt auf die ernährung achte und meine muskeln trainiere. Ich hab gelesen, dass muskelmasse schwerer ist als fett, doch is das so, dass ich nach 2 wochen schon so viel muskel aufgebaut habe, dass es das gewicht von 105kg hält??ich hab den tipp mit körper abmessen bekommen und das ausprobiert. Doch für eine bilanz auf dieser seite ist es noch zu früh, deswegen frage ich hier nach. Muss ich NOCH mehr auf meine ernährung achten? Ich esse nun allgeiem auch viel weniger, doch nützen tuts nichts. Vor allem nicht wenn man bedenkt, dass ich VOR diesen 2 wochen eigentlich 2-3 monate nichts gemacht habe find ichs sehr verwunderlich dass ich nicht leichter werde...

Besten dank für eure antworten Mlg Luca

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Ja genau ich habe mit einem Fettabbau Training angefangen wog 90KG nun die Legende besagt das Muskeln Doppel soviel wiegen wie Fett es ist schwer zu erklären aber versteh es einfach mal so also wiegen die Musklen mehr. Also kommen wir zu mir ich habe angefangen einen Fettabbau training zu machen ich wog 90 bei einer größe von 177cm ich hatte davor 1 Jahr trainiert und hatte 10kg muskelmasse drauf jedoch hatte ich danach 1Jahr aufgehört und die Muskeln verwandelten sich zu Fett deswegen habe ich des angefangen und wiege jetzt mit (Schuhen) nach dem Training 93KG bei mir sieht man die Adern jetzt wenn ich trainiere die hat man seit 1 Jahr wo ich durchtrainiert habe nicht gesehen. Naja ich hoffe konnte dir helfen mach einen HIIT training das hilft gegen Fettabbau.

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Hey Kumpel meinst du als Mädchen oder jUnge was für ein Geschlecht bist du und dein Kumpel?

Bei uns sagen Mädchen auch manchmal Sie ist mein Kumpel deswegen.

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Und die hier http://www.ebay.de/itm/ASUS-Radeon-HD7770-DC-1GD5-V2-1GB-GDDR5-Grafikkarte-GraKa-PCIe-3-0-HDMI-DVI-DP-/140951901349?pt=DE_Elektronik_Computer_Computer_Graphikkarten&hash=item20d16354a5

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