Hallo, ich bin 1,56 m groß, wiege 50 kg und bin 15 Jahre alt.. Da ich mich nicht mehr in meinem Körper wohl fühle, möchte ich 2-3 kg abnehmen. Aber das Problem ist, irgendwie brauche ich jeden 2.Tag mindestens 2 Nutellabrote oder eine halbe Tafel Schokolade. Ich treibe viel Sport (2x turnen und 2x Basketball) trotdem nehme ich nicht ab. Wie kann ich meine Ernährung umstellen (nach Sport nichts mehr essen, halte ich aber nicht oft durch), damit ich Erfolg habe? Ich weiß ich sollte mehr Kalorien verbrauchen als zu mir zu nehmen, aber ich esse viel und gerne. Kann ich trotz Nutella abnehmen? Danke für Antworten!

Ich hab mich, als ich 10,11 oder 12 war geritzt und bevor hier dumme Kommentare kommen wie "schäm dich dafür steh dazu " oder so einen Unsinn, der mir eh nicht weiter hilft: Ich wusste damals noch nicht was "ritzen" überhaupt war. Ich hab mich einfach so schei*e gefühlt, dass ich mich halt selbst verletz hatte um den Schmerz zu unterdrücken. Hört sich jetzt etwas komisch an "schmerzen mit Schmerzen überwinden", aber das war halt damals so für mich. Inzwischen geht es mir gut, ich hab ein Lebensziel, paar gute Freunde, ein Hobby und meine Familie... naja... ist aber ertragbar.

So und jetzt endlich zu meiner Frage: Ich hab nur noch eine Narbe in der Nähe des Armgelenks, die restlichen narben sieht man nicht, weil wenn man die Verletzung immer wieder abpult, dann sieht man die Narben später kaum. Bei dieser einen narbe, ist ein viertel kaum sehbar und ziemlich hautfarbig weil ich nur den Teil abgepult hatte um herauszufinden ob das stimmt, dass man die narbe dann kaum sieht. Aber der Rest ist verdammt gut sehbar und mich haben schon paar drauf angesprochen, was mich extrem nervt und man will halt echt nicht sagen "Ja, ich habe mich geritzt". Kommt halt echt nicht so gut rüber und alle wollen gleich deine ganze Lebensgeschichte wissen und als ich mal wegen einer Sportuntersuchung beim Arzt war hat er mich gefragt was ich da gemacht hatte, geritzt? Und als ich dann leicht peinlich gekuckt hatte, wusste er das dann sofort und hat mich "böse"/ blöd angeschaut, was mir dann den rest gegeben hatte. Jetzt hab ich 3 Möglichkeiten:

1. Eine Salbe von der Apotheke, die eh nichts bringt weil meine Stiefmutter damals immer voll viel draufgeschmiert hatte und die Narbe genau beim 3 Viertel voll zu sehen war. Hilft die Creme bei euch etwas?

2. Armbänder tragen, weil es eh am Handgelenk ist.

3. Nochmal bisschen haut abkratzen und ann immer den Schorf abpulen, damit das wie bei den anderen Narben nur noch kaum sehbar und leicht "verstreut" aussieht. Das kann man dann nicht mehr als Narbe wieder erkennen. Tut mir nicht weh, das ist dann echt nur minimal Haut abkratzen, wie beim Mückenstich. Ihr kennt das doch bestimmt wenn man einen Mückenstich aufkratze und dann immer dran pult? Mehr wäre das gar nicht nur, man könnte für eine Woche sehen, dass ich da eine Verletzung, durchs kratzen hätte...

Stimmt doch einfach mal ab. hatte irgendwer schon ähnliche Erfahrungen, dass das mega peinlich ist? Danke :3 und sorry für den langen text…

Hallo, seit ein paar Tagen, bin ich voll verpeilt. Alles was ich mache geht irgendwie schief und in der Schule gebe ich auch nicht mehr die besten Antworten(11. Klasse). Bin irgendwie sehr durcheinander in letzter Zeit und stelle unbewusst wirklich dumme Fragen im Unterricht.. Ich muss echt nachdenken bevor ich rede! Das war aber nicht immer so. Eigentlich bin ich immer konzentriert dabei und wirklich "schlecht" bin ich auch nicht in der Schule (dieses Halbjahr war mein Durchschnitt 2,4)

Was kann ich gegen meine seit kurzem aufgetretene Verpeiltheit unternehmen?

Hallo bin Diana 33 und bin 163gr wiege 146,7 : ( habe drei süße kidts die jüngste ist 10monate ich habe schon so vieles versucht an diäten natürlich geht ohne sport nichts ich leide total drunter hätte ich meine 4 süßen nicht währe ich schon nicht mehr am leben habe auch schon mit meinen Arzt geredet der hört mir aber kaum zu will wieder lachen können ein hunger hacken will ich ja garn nicht werden aber sich wieder sexy und wohl fühlen das will ich und ich muss es schaffen auch wegen meiner gesundheit Bitte um hielfe

Hallo zusammen, ich mache seit einer Woche Schlank im Schlaf und ich muss sagen es fällt mir nicht schwer mich daran zu halten und es macht Spaß. Mein Problem ist nur, das ich nicht abnehme, ich nehme sogar zu .... WARUM ? Liegt es vielleicht daran, das ich schon so viele diäten hinter mir habe und der Körper sich erstmal neu einstellen muss ?? DANKEEE

Hey:) Folgende Situation: Ich und mein Schwarm schreiben ziemlich oft und viel, verstehen uns gut und machen derzeit einen Tanzkurs. Es könnte daraus zeimlich schnell sogar eine Beziehung entstehen - wär ich nicht so "dumm"...Ich hab´s bisher einfach nicht auf die Reihe bekommen etwas Körperkontakt herzustellen. Wir umarmen uns immer zur Begrüßung/ Abschied und beim Tanzen hat sie auch keine Berührungsängste.

Wenn der Tanzlehrer was erklärt, soll ich dann meine Hand um ihre Hüfte legen? Oder ist das zu aufdringlich? Wie kommt Händchen halten bei euch an?

Hi Leute, ich wollte nur mal nachfragen ob einer von euch einen guten wachmacher außer Kaffe. Schwarztee und Cola kennt.

Hallo

Habe vor einem halben Jahr einem Mädchen meine Gefühle gestanden und sie sagte, ich hätte zu lange gebraucht. danach hatten wir nicht wirklich viel Kontakt. Nun hat sie sich wieder gemolken und gesagt, das sie es sehr bereue und so. Sie hat anscheinend doch Gefühle für mich.

Ich frage mich aber immer wieder. Wieso kommt sie nach so langer zeit wieder zu mir? Was könnte es sein

Habe mir letztens noch das Spiel flappy bird heruntergeladen kurz bevor es rausgenommen wurde. Heute habe ich erfahren , dass man für ein handy + Flappy bird mehr geld als für eins ohne bekommt. Meine Frage jetzt wie viel würde man für ein fast neues ( Dezember 2013) samsung galaxy s3 mit flappy bird bekommen?

hallo ich will mal vegetarier werden für ein monat das ich weniger fleisch esse würdet ihr das machen

Ich bin in ein Mädchen in meiner Klasse verliebt aber ein Freund von mir den ich zwar eh nicht sonderlich mag ist auch in sie verliebt under sitzt jetzt neben ihr und er hat glaub ich die bessern Chancen bei ihr und wegen mir geht ein schlimmes Gerücht um, das wahrscheinlich meine Chancen noch schlechter macht aber wir sind jetzt befreundet (mein Freund auch) aber ich bin eh so schüchtern was liebe angeht und wenn ich mit ihr rede weis ich nicht über was ich reden und auf whatsapp weis ich auch nicht was ich schreiben soll Kann mir wer sagen wie man erkennt das sie mich auch liebt gibts da irgend ein hundertprozentiges Zeichen Hat irgendwer sonstige Tipps was das angeht??? Danke für alle Antworten

ich hab einen selber erfunden aber ich weiß nicht wie ich schreiben soll wie er entstanden ist....

Hallo community von GuteFrage. Ich gehe nun in die 9te klasse und wechsle nächstes Halbjahr in eine neue Klasse, allerdings in der gleichen schule. Da ich in der alten klasse nicht wirklich gemocht wurde hauptsächlich wegen dem turnunterricht weil ich einfach nichts kann und fußball usw. Hasse und einfach schlecht bin. Da ich in der neuen klasse einen guten freund habe der auch beliebt ist aber auch einen der mit mir in die alte schule gegangen und aber jetzt ein opfer ist will ich nichts mit ihm zu tun haben(wollte ich früher auch nicht egal ob opfer oder nicht) ist eher schwer zu sagen ob ich in der neuen klasse anschluss finde eben weil sich alle schon kennen und ich noch fast niemanden. Ich habe einfach keine lust mehr das opfer zu sein also was soll ich machen ? An meinem aussehen liegts nicht eher mein verhalten aber das kann ich verbessern. Ich habe auch die befürchtung dass einer meiner vorherigen klasse ein paar von der neuen kennt und mich dort gleich schlechtmacht und die dann auf ihn hören. Vorallem wurde ich in der alten klasse immer mit dem Nachnamen angesprochen was ich auf KEINEN fall wieder möchte. Bitte gebt mir tipps oder erzählt mir von euren erfahrungen falls ihr das gleiche durchgemacht habt was mir bevorsteht. Danke

Hallo erstmal ich bin in ein Mädchen verliebt und weiß nicht genau ob sie mich genau so mag wie ich sie. Es ist so wir kennen uns schon seit dem Kindergarten aber haben seit ungefähr einem Jahr etwas miteinander zu tun. Wir machen beide die Konfirmation und sie frägt mich öfter ob ich sie abholen darf. Das find ich gut weil es noch andere Jungs gibt aber warum ich? Manchmal laufen wir zur Kirche oder zum Konfiunterricht aber da gab es früher diese schlimmen Momente "das peinliche schweigen". Heute ist das anders ich leite meistens das Gespräch heißt das das sie mit mir nicht reden will? Ich war bisher immer zu ihr nett aber manchmal wenn wir uns sahen hat sich mich komisch angeschaut bis ich sie begrüßte. Vor 2 Wochen durfte ich sie zur Kirche abholen und da war es so das etwas an ihr anderst war, sie war das erste mal so richtig geschminkt und ihre Haare waren auch anders. Ich fand das ihre Haare toll ausgeshen haben aber ich habe mich nicht getraut das zu sagen. Hat das was zu bedeuten? Hat sie sich für mich geschminkt? Könnt ihr mir dabei helfen?

Hallo, ich (m/16) wollte einen schönen Liebesfilm zusammen mit meiner Freundin (15) sehen. Kennt ihr irgendwelche guten Liebesfilme, die sich eher um junge Paare drehen und ein "Happy-End" besitzen? :-)

Danke schon mal im vorraus!

Hi Ich wollte mir vielleicht 2 Meerschweinchen kaufen (wenn man nur 1 Meeri haltet ist es ja TIERUÄLEREI !!!! ) (ich habe mich auch über Meeris erkundigt)

Nun hätte ich paar Fragen :

Darf ich 2 Weibchen zusammen halten oder (nur) 1 Weibchen und 1 kastrierten Bock

Stört es die Meeris wenn ich z.B ein Rex und einen U.S Teddy zusammen halten würde oder ist es besser wen beide von der gleichen Rasse sind ?

Welcher Käfig wäre am besten :

http://www.fressnapf.de/shop/anione-nagerkaefig-pharos

Hallo ich wollte mal fragen ob ihr Tipps habt . Ich muss uns wirklich muss bis spätestens 1.8.14 ( heute 5.2.13) mindestens 34 Kilo abnehmen, am besten noch eine Woche vorher bitte um Hilfe !!

Hallo, also ich bin 21 und Physik-Student. Mein Problem ist das ich noch nie eine Freundin hatte. Ich bin weder extrem hässlich, noch Übergewichtig, oder extrem dumm. Früher in der Schule wurde ich gemobbt, und darunter litt mein Selbstvertrauen. Nach dem Abi hab ich dann an mir gearbeitet und hab mein Selbstbewusstsein extrem gestärkt, aber ich bin von Grund aus eher der ruhigere Typ. Ein weiteres Problem ist, ich bin nicht so der Partytyp, der jeden Samstag in die Disco rennt, und so. Trotz alldem sind genug attraktive Frauen in der Uni, zum Beispiel ist da eine, welche mit mit mir in einem Verein an der Uni ist. Doch das Problem ist ich weiß nie was ich sagen soll, mir fällt normaler Smalltalk schon schwer, nicht weil ich mich nicht trau, sondern weil mir nie einfällt was ich sagen soll. Außerdem weiß ich nie wie ich sie zum Beispiel fragen kann, ob sie einen Kaffee mit mir trinken gehen will, oder so was, weil immer andere Leute außenrum sind, und ich mir dann blöd vorkomm. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll?

P.S: Bitte keine Antworten wie, die richtige kommt schon noch. Denn wenn ich nix tu, kommt die richtige nie.

Hey ich hoffe ihr macht mich in den kommentraen jz nicht all zu fertig.... in letzter zeit geht es mier ziemlich schlecht, ich realisiere immer mehr das ich kaum freunde habe, ich komme zwar mit jedem gut aus, aber bin trozdem nicht gerade beliebt, ich sehe nich grade gut aus und hab bei dem jungen den ich lieb auch keine chance...ich wies nicht mehr wie es weiter gehen soll...ich habe das gefühl das ich nichts kann und das ich einfach zu dumm für die welt bin...was soll ich tun?

bitte macht mich jz nicht fertig

Hallo, ich habe ein Problem unzwar ich fühle mich so einsam als ob keiner bei mir ist mor geht's richtig schlecht ich hab immer pech in freundschaften, Liebe und Familie ich habe meine Beste Freundin verloren also sie hat mit mir Kontakt abgebrochen ich wurde von sovielen Menschen belogen, ausgenutzt ect.. ich dachte sie wäre eine wahre Freundin jetzt hab ich das Gefühl dass sie mich auch nur ausgenutzt hat.. meine Famile hackt ständig auf mir rum immer bin ich das schwarze Schaaf &nd in der Liebe ist eh alles blöd ich jab das Gefühl das ich hier einfach nicht mehr her gehöre egal bei was immee bin ich schuld ich habe keine freunde mehr ich hab einfach nichts es belastet mich so sehr hab in letzter zeit auch Suizidgedanken ich will einfach nur sterben ich bin total am ende ich weiß nicht was ich tun soll :'( .. Ich kann einfach nicht mehr.. Ich bin in letzter zeit auch sehr schnell reizbar und agressiv ich bitte um eure hilfe bin mit meinen nerven total am ende ich hab das Gefühl wenn ich sterbe wäre alles besser..