Hallo zusammen,

gibt es eine Tabelle oder so, was der Mensch alles an Tagesbedarf hat? Also zb Vitamine, Mineralien (Zink, Eisen...) , halt wirklich alles.

Hey, danke an alle die mir geantwortet haben. Ihr hab recht, es ist doof und bescheuert wegen ein paar Probleme gleich an TOD zu denken. Aber nachdem ich meine beste Freunde verlorgen habe (Autounfall = TOD) weiß ich einfach nicht mehr weiter. Ich komm damit einfach nicht klar. Mit meinen Eltern darüber zu reden trau ich mich nicht und mit meine Freunden auch nicht. Also, es ist halt so das mich jeder für einen total fröhlichen und glücklichen Menschen hält. Ich kann nicht offen über meine Probleme reden, dann müsste ich gleich anfange zu heulen, weil ich sofort an Lilly (meine BESTE Freundin) denken muss. Ich muss mich außerdem jetzt um Ausbildungsplaptz und so kümmern. Aber ich will nicht und kann nicht. Mich macht das alles einfach fertig...