Das sind meine fav underrated songs:

https://www.youtube.com/watch?v=IJjeVuIGwa8

https://www.youtube.com/watch?v=mLwXtrL3zCs

https://www.youtube.com/watch?v=LQtkl3auvv8

https://www.youtube.com/watch?v=qUrlTBYolIM

https://www.youtube.com/watch?v=nvLHE3pwILQ

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JA DU MUSST RECOVERN EGAL WELCHES GEWICHT DU HAST! Eine Essstörung unter anderem auch Anorexie hat absolut nichts mit deinem Gewicht zu tun sondern ist eine mentale Krankheit! Und die kannst du nur behandeln in dem du ihr entgegenwirkst- das heißt ESSEN und KEIN sport (wenn Sportzwang) !!

Am besten du vertraust dich jemanden an und gehst zur Therapie das hat mir persönlich sehr geholfen!
Außerdem hat jeder Mensch einen sogenannten natural set-point, das heißt jeder Körper erreicht irgendwann ein Gewicht das er problemlos halten kann obwohl man isst was man will! Auch wenn es schwer wird müssen wir manchmal unseren Körper einfach machen lassen, glaub mir der weiß schon was er macht! Und wenn du recovered bist und eine gesunde Beziehung zum Essen aufgebaut hast kann man ja noch immer anfangen Sport zu machen wenn du Spaß daran hast und nicht nur um abzunehmen :)

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Ich litt bzw leide selbst auch an einer Essstörung bin aber auf einem guten Weg es wieder raus zu schaffen. Ich kann dir auf jeden Fall sagen, dass dieser Umgang mit Essen nicht normal ist und du dich dringend jemandem anvertrauen solltest der dir helfen kann damit das nicht noch weiter außer Kontrolle gerät!

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