Hallo liebe Community, also ich(w , 15) weiß gar nicht wie ich anfangen soll , ich bin psychisch einfach am ende und grade total fertig.es begann alles damit das mein vater anfang letztes jahres plötzlich auf der arbeit panikattacken bekam und kaum luft bekommen hat , diese angst ahnte sich so aus das er aufgrund von burnout(und später noch depressionen) für 2 monaten in die kur musste , danach ging es ihm kurz besser und auch das verhältnis zwischen meinen eltern hat sich verändert da sie vor seinen Panikattacken kurz vor der Trennung standen und sich dann endlich ausgesprochen haben .. mein vater hat regelmäßig einen psychologen besucht und dieser wollte meine mutter dann kennenlernen , doch durch das dreier gespräch hat sich herausgestellt das mein vater und der psychologe mama die schuld für diese panikattacken ist und er es für eine bessere entscheidung hält wenn sie sich trennen.meine mutter macht jetzt eine sehr schwierige zeit durch da sie finanziell und sozial am ende steht und jetzt sehr leidet.hinzu kommt das meine halbschwester etwa zum gleichen zeitpunkt als papas depressionen kamen nach england gezogen ist und sie mama immer aufbauen konnte.für mich war diese zeit sehr schwer da ich immer aufpassen musste wie ich mit papa umgehe und was ich sage da er ein absturz hatte.ich konnte/kann nie mit jemandem darüber reden da keiner meiner freunde wirklich hinter mir steht und ich für diese nur eine last bin da ich durchgehend schlecht gelaunt unf erschöpft bin.mir fehlt die motivation in der schule und ich habe auch nichts an dem ich mit festhalten kann.ich kann gar nichts , bin taltenfrei , kann keine sportart oder habe eine beste freundin.in der schule komm ich nicht mit und meine eigentlichen freunde machen mich runter indem sie witze darüber machen das ich dumm wäre , früher konnte ich darüber lachen doch heute nehme ich mir jede kleinigkeit zu herzen und es zieht mich nur noch mehr runter.ich bin einfach total fertig und weine viel.früher war ich selbstbewusst und schlagfertig doch seit einem jahr und vorallem seit dem gespräch des psychologen mit meiner mutter bin ich einfach nur noch traurig und frustriert da ich mich weder zuhause geliebt oder wohl fühle , noch bei irgendwelchen freunden.ich weiß es klingt egoistisch und deswegen ich möchte meine eltern nicht drauf ansprechen da ich niemanden zusätzlich belasten möchte und meine freunde auch nicht da diese mich nicht ernst nehmen.ich will nicht behaupten das ich depressionen oder sowas habe , und ich weiß das es anderen schlechter geht , ich frag mich nur einfach wie ich aus diesem tiefen loch wieder rauskomme und musste es einfach mal loswerden da ich diesen kummer nur in mich reindrücke

lg hannah