Die teuren Schuhe sind meistens von Nike produziert. Es lohnt sich normalerweise nicht Schuhe die man nur 3 Monate benutzt für ein so hohen Preis zu kaufen, da sie schnell kaputt gehen. Optimale Schuhe für den Fußballer wären welche für maximal bis 100€ mehr aber auch nicht. Achte auf die Qualität des Schuhs, Adidas besseres Leder aber Nike hingegen sieht anspruchsvoller aus. Entscheide dich für den Richtigen

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Sprints auf kurzer Distanz (20-30m) wiederholt trainieren. So verbesserst du dein Antritt mit schneller Geschwindigkeit. Ich empfehle dir jeden Tag mindestens 5 bis 10 Läufe zu machen.

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