Tolopstar13
29.10.2021, 01:22
Warum empfinde ich keine Freude?

Vor einem Jahr hab ich angefangen zuzunehmen, zu rauchen trinken und schule zu schwänzen alle meine Freundschaften gingen langsam den Bach runter weil die Stimmung wie tot war.

Inzwischen, fühlt es sich so an als könnte ich mich über nichts freuen, wenn ich mit Freunden rede weiss ich nicht was ich sagen soll und rede dann nur über irgendwas was mir grad in den sinn kommt.

Früher war es ganz anderst ich hab immer Witze gemacht und konnte Stundenlang reden ohne das es langweilig wurde.

Schon als Kind hab ich gemerkt wie ich mich z. B nicht ehrlich über Geschenke freuen konnte ich habe an Weinachten immer so getan als würde ich über das Geschenk freuen obwohl es nicht so war.

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Antwort
von bralon900
29.10.2021, 01:30

Dieses Nichtempfinden von Freude kenne ich ebenfalls schon seit meiner Kindheit. Ich fühle mich unter Menschen völlig anteilnahmslos. Freude empfinde ich nur bei Begegnungen mit der Natur bzw Tieren.

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Tindraaa986
29.10.2021, 00:39
wie motiviere ich mich zum sport?

Ja, wie da steht: Wie motiviere ich mich? Ich möchte ein bisschen abnehmen aber weiß garnicht wie ich anfangen soll und wie ich mich motivieren kann? Ich bin einmal laufen gegangen aber naja hatte am nächsten tag keine lust mehr :(

Bitte um hilfe!

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Antwort
von bralon900
29.10.2021, 00:46

Ich empfehle einen Calisthenics Kurs. Da trainierst du weitestgehend nur mit deinem eigenen Körpergewicht, also ohne spezielle Fitnessgeräte. Es gibt inzwischen in vielen Städten sogenannte Calisthenics Parks, wo viele andere trainieren und sich gegenseitig motivieren und austauschen.

Das gute daran ist, dass das dann kostenlos ist, sobald man die Übungen drauf hat. Geht sogar ohne Kurs, wenn man einfach zu so einem Park geht und sich alles von anderen abschaut.

Die Übungen trainieren alle deine Muskeln sehr ausgeglichen und du wirst auch sehr beweglich dadurch.

https://youtu.be/upcA9iJ0NDI

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Goldkat
29.10.2021, 00:31
Gardinenstange an Decke und Gardine nahtlos?

Hallo,

hat hier jemand zufällig Erfahrungen damit gemacht und kann mir weiterhelfen?

Ich möchte eine Gardinenstange an der Decke anbringen (zwischen einem Wanddurchbruch) und die Gardine soll möglichst nahtlos zur Decke übergehen (weil als Raumabtrenner gedacht).

Grüße

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Antwort
von bralon900
29.10.2021, 00:35

Habe exakt die selbe Situation mit einem Wanddurchbruch. Einfach eine normale flache Gadinenschiene (keine Stange) an der Decke über dem Durchbruch anbringen. Dann Gardine mit Gardinenröllchen versehen und an der Schiene einfädeln.

https://www.amazon.de/Vorhangschiene-Gardinenschiene-150-Variante-l%C3%A4ufig/dp/B00GLQL344/

https://www.amazon.de/Gardinenr%C3%B6llchen-Feststeller-Vorhangrollen-Gardinenhaken-Standardgr%C3%B6%C3%9Fe/dp/B08775582C/

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