Hallo ich bin 18w und habe eine normale Figur. Morgen möchte ich mit Almased anfangen. Ich habe mir folgende Dinge dazu gekauft: Abführkapseln von Abtei und Bullrichs Vital gegen Übersäuerung. Nun meine frage.. ich muss heute abführen damit ich morgen mit der Diät anfangen kann. Dazu möchte ich sagen, ich habe echt probleme mit der Verdauung. In der Gebrauchsanweisung der abführkapseln steht ich soll 5-20 kapseln pro tag nehmen. Aber wie funktioniert das? Soll ich jetzt 5 aufeinmal nehmen um heute abzuführen? Ich glaube eher nicht. Genaueres steht da nicht drauf -.-

ich kenne einen mann seit 7 wochen udn wir haben uns sehr angefreundet, er war bei mir udn wir habe ein paar sachen gemacht die mann mit freunden nicht macht ( zum sex ist es gott sei dank nicht gekommen ne ) und ich habe mehr als nur freundschaftlich gefühle für ihn. er sagt mir das er das ( sexuele) nur mit mir wollte weil cih es wollte und das er verliebt ist in ein mädchen von den er noch vor 2 tagen gesagt hat er mag sie nicht ( hat aber trotzdem viel über sie geredet ) was kann ich jetzt tun??