Norwegen96
17.12.2014, 18:25
Was kann ich machen um nicht mehr so schüchtern zu sein?

Hallo liebe Leute! Schon mein ganzes Leben lang bin ich ein sehr ruhiger Mensch, und hatte schon immer Ängste mit anderen Menschen zu sprechen. Mein grösstes Problem ist vielleicht jetzt gar nicht meine Schüchternheit, sondern dass ich einfach nie weiss was ich sagen könnte. Ich weiss das klingt blöd, aber es belastet mich so sehr das ich deswegen schon richtige Depressionen bekam. Wenn ich irgendwo bin würde ich so gerne mitreden, aber mir fällt einfach nie was ein. Meistens bin ich nur zuhause und langweile mich. Sowas wie Freunde hab ich auch nicht, und hatte ich auch noch nie wirklich. Es scheint mir wie ein tiefes Loch aus dem ich nicht mehr rauskomme. Ich war ja auch schon deswegen öfter bei einem Therapeuten aber es brachte mir eigenlich nie so wirklich was.

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Antwort
von bornsinner
17.12.2014, 18:41

Bin auch der Meinung, dass es das beste ist, etwas mit Leuten zu machen, die sich für dieselben Sachen interessieren wie du. Wenn du nicht viele Interessen hast, dann informier dich einfach über Sportarten, oder sonstige Vereine im Internet. Wenn du schüchtern bist, hilft es vielleicht auch sein Selbstbewusstsein zu steigern. Das kannst du auch durch Errungenschaften erreichen in etwas, in dem du gut bist. Das wichtigste ist, du musst etwas tun und verändern. Ich denke diese Frage hier war/ ist dein erster Schritt dorthin. Von nichts kommt nichts. Also such dir etwas das dir Spaß macht. Die Freunde kommen dann von selbst. Das du schüchtern bist, liegt nur an deiner eigenen Einstellung. Sei einfach offen und ehrlich und denk nicht so viel nach wenn du in eine Konversation kommst. Musik mit viel Bass gibt mir auch immer einen Egoboost haha :D! Aber siehst du es ist garnicht so schwer eine Konversation zu führen. Du hast hier eine Frage gestellt, und jetzt kommen Leute die sich mit dir darüber unterhalten. Klar das hier ist das Internet, aber genauso läuft es auch im echten Leben.

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