vickyloo
06.09.2013, 10:42
super hartes training ein tag

Hi leute,ich wollte schon immer einmal wissen, was passiert oder ob man eine veränderunh sehen kann am nächsten tag, wenn man einen tag lang richtig langes und heftiges beintraining macht. Sprich , den ganzen tag mit paar pausen

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Antwort
von bonitaschicas
06.09.2013, 14:10

Also eine Veränderung direkt am nächsten Tag wird man nicht sehen und zu erstnimmt man am Gesicht ab und dann fallen die Schultern zusammen bis man an den Beinen abnimmt dauert es länger und müsste man auch öfter trainieren ;)

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