Hallo, wichtig ist auf jeden Fall nicht das essen zum Thema machen ich weiß das ist schwer da man unbedingt will, dass das Mädchen was isst jedoch wenn man ständig sagt iss jetzt komm magst du auch was verstärkt sich ihr Wille nichts zu essen. Ich würde mit ihrer Mutter reden und auch einen speziellen Arzt aufsuchen der spezialisiert darauf ist dieser empfehlt meistens einen Therapeut. Bei einer bekannten von mir hast dann ziemlich schnell klick gemacht und nach einen Gespräch mit dem Arzt und regelmäßigen Kontrolle besuchen nahm sie dann wieder zu. Wichtig ist es aber das es ein guter Arzt ist mit Vorerfahrung da sonst es alles nur verschlimmern könnte. Außerdem ist es Wichtig auch wenn sie dich nicht mehr so behandelt wie früher das du immer für sie da bist und sie trotzdem immer fragst ob sie was mit dir machen will, denn wenn du ihr auch noch den Rücken kehrst fällt sie in ein noch tieferes Loch.
Was hat das damit zu tun das deine Mutter keine mehr braucht, sie kann dir doch trotzdem welche kaufen bzw. du dir selber so teuer ist das auch nicht.
Die Lehrerin kann nichts weiter machen wenn du eine Entschuldigung hast, je nachdem wie alt du bist wird sie möglicher weiße deine Eltern kontaktieren aber wenn die dir bestätigen können das du krank warst ist das auch kein Problem. Ich würde trotzdem zu Lehrerin gehen und ihr das so erklären wie du es jetzt geschrieben hast damit keine weitern Missverständnisse entstehen.
Ausgewogen Ernähren bedeutet so wie ich das verstanden habe(bin natürlich kein experte) nicht immer das gleiche und alles in Maßen! Frühstücken ist das wichtigste. Denn wenn du nicht Frühstückst bekommst du(natürlich v. Mensch zu Mensch anderes aber bei den meisten!)am Nachmittag Heißhunger Attacken. Abend sollten keine Kalorien zu sich genommen werden. Schokolade darf natürlich ab und zu sein aber dann nicht die ganze Tafel sondern nur ein oder zwei Stück (ich persönlich verzichte dann lieber gleich darauf, weil einmal angefangen kann ich nicht mehr aufhören) Wichtig ist auch das du selbst erkennst was dich dick macht da das bei jedem Menschen anders ist die einen vertragen bestimmte Produkte besser und die anderen nehmen davon sofort zu. Ich würde dir Raten ein kleines Heft anzulegen wo du auflistest was du isst, da wird dir erst bewusst was du alles zu dir nimmst und kannst schauen auf was zu verzichten kannst! Auf jeden fall ist es wichtig das du nicht Hungerst, da dein Körper dann auf Sparflamme schaltet und wenn du dann nach einigen Tagen Hungern abgenommen hast und dann wieder etwas schwereres zu dir nimmst speichert der Körper dieses sofort da er sich auf eine nächste Hungerphase einstellt. So hast du schnell wieder mehr an den Rippen als zuvor, der bekannte Jojo-effect! Zum Sport kann ich nur sagen drei mal die Woche wäre gut am besten Ausdauer und Kraft gemixtt! hoffe ich konnte dir helfen;) lg.