mindestens eine woche würde ich sagen, damit der körper sich abregen kann, ich habe aber auch schon mehrere impfungen gleichzeitig gemacht und es ist nichts passiert. musst einfach schauen wie dein körper reagiert. trotzdem rate ich abstand zu lassen

nochmal mit dem leiter reden und wenn nichts passiert dem chef des leiters eine formale, sehr informative mail schicken, damit er merkt, dass es dich wirklich kümmert

abgesehen von der pandemie, ich glaube, dass es ein ganz schön anstrengender job ist, da man wahrscheinlich meistens eh immer die gleichen touren macht, und touristen echt neugierig und motiviert sein können. es ist zwar toll zu reisen und leute kennenzulernen, trotzdem ist es ganz schön viel stress für keine überragend tolle bezahlung.

die fitnessstudios sollten eigentlich zu sein (es kann sein, dass es ausnahmen in manchen bundesländern gibt), trotzdem findet man noch welche die offen sind. ich würde es dir trotzdem abraten hinzugehen, mach doch einfach sport im park oder zuhause oder so, es ist eh besser wenn du mit eigenem körpergewicht arbeitest.

ich würde dir raten mit deinen lehrern darüber zu reden, da eine essstörung auf jeden fall mit deiner konzentrationstärke und motivation zusammenhängt. lehrer sind auch nur menschen, von daher werden sie dich höchstwahrscheinlich verstehen und unterstützen. wichtig ist nur, dass du dich mit der entscheidung, dass du es ihnen sagst, wohlfühlst. und selbst wenn die lehrer blöde kommentare bringen wollen, bist du diagnostiziert, dass heißt du hast den beweis in der hand, also können sie dir nichts mehr sagen.

so ziemlich alles.

also erfahrungen, genetik, und das umfeld in dem man aufwächst. ich weiß nicht wirklich was ich noch dazu sagen soll. eigentlich alles.

eine bekannte von mir ist psychaterin und meinte mal, dass sich der großteil der moralischen werte eines menschen in den ersten 3 lebensjahren entwickeln. krass wenn man denkt, dass man mit drei oder so erst anfängt zu reden. es hängt also alles von deinen erfahrungen und dem umfeld ab, auch wenn du noch nicht ganz verstehst worum es geht.

ich habe das auch ab und zu. du solltest auf jeden fall was essen, da du nun mal auf ein paar nährstoffe angewiesen bist. wenn dir nach dem essen (und ich meine mit essen etwas leichtes, also zwieback oder so) übel ist, solltest du dir vielleicht ein paar gedanken über eine magenspiegelung oder so machen, ansonsten pass einfach auf, dass diese wenig essen phase nicht zu lange wird.

du sagst du hattest noch nie essens probleme oder ähnliches, trotzdem kann es sein, dass du aus dem unterbewusstsein raus essen vermeidest weil du gestresst bist oder in letzter zeit etwas ungewöhnliches passiert ist. musst du schauen ob da was zutrifft.

also wie gesagt, probier etwas leichtes zu essen und schau wie es dir danach geht, trink viel, und probiere weiterhin den grund des wenig essens herauszufinden

wahrscheinlich norwegische waldkatze, evt main coon