Gutediese
03.03.2015, 14:44
Freundin hat bald Geburtstag, kein plan was ich ihr schenken soll -.-

Die freundin wird 14 und ich weiß nicht was ich ihr schenken soll. Wisst ihr vielleicht was, was nicht so teuer und sehr gut ist? Danke

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von boahhh
03.03.2015, 14:52

Z.b Schmuck,Kosmetikzeugs oder so (?) Es gibt auch wearshare armbänder-kannst ja mal googlen. Es ist zwar im Ausland glaube aber total cool meiner Meinung. Unszwar kannst du ein Armband mit Fotos machen.

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larii59
02.03.2015, 20:20
Sport Tipps..abnehmen...

Welche Sportart könnt ihr mir zum abnehmen empfehlen? (Nicht in Vereinen) danke schonmal im Voraus:)

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von boahhh
02.03.2015, 20:25

Also ich will das z.b auch machen haha. Mach dir Musik an die du gerne hörst und tanz dazu aber jetzt nicht normal sondern Beine und Hände müssen sich immer bewegen wie z.b Hampelmann unso auf youtube kannst du dir Videos dazu angucken z.b Zumba. Ob es was bringt weiß ich nicht genau-aber ich habe es mir auch vorgenommen. Wenn es wärmer wird könntest du joggen:-) Inliner fahren&&& es gibt viele möglichkeiten google am besten und gucke auf youtube:-) viel Erfolg

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Lenavxd
27.01.2015, 20:20
Tut das weh?! (Zahnspange)

Hallo , ich bekomme bald eine Zahnspange und ich wollte von denen wissen die Erfahrung haben ob das weh tut wenn der Zahnarzt die feste Zahnspange macht... Danke im Voraus

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Antwort
von boahhh
27.01.2015, 20:25

Also sagen wir es mal so es nicht sehr angenehm. Die ersten zwei bis fünf Tage könnte es wehtun aber es ist bei jedem anderes. Manche stellen sich aber auch mehr an:D du brauchst keine Angst haben oder so..

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Gaenseblumee
25.01.2015, 09:23
Endlich 5-8kg abnehmen

Hey.Also ich bin dreizehn und Wiege 59kg bei einer Größe von 158cm.

Mein Bauch hat richtig viel fett und meine Oberschenkel auch .

Ich wollte schon so oft abnehmen aber schaffe es nicht ich esse einfach zu viel.Ich glaube auch das ich eine "Esssucht" habe :/

Habt ihr tipps wie ich bis zum Sommer 5-8kg abnehmen kann? Und wie ich mich immer weiter motiviere?

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von boahhh
25.01.2015, 09:38

rede erstmal mit deinen Eltern darüber, damit die bescheid wissen und dich unterstützen können! Versuche dich gesund zu ernähren auf youtube z.b gibt es viele Tipps dafür! Das wichtige ist du darfst nicht hungern!!! Und mache Sport,gehe zum Fitness Studio, und dann so ein Tipp von mir auf youtube gibt es viele Seiten die da Sportvideos unso machen vor kurzem habe ich Earobic(wie man es auch schreibt) endeckt mach dir einfach deine Lieblingsmusik an und tanz also bewege dich und das 10 Minuten ohne große Pause! Guck dir dazu youtube Videos an die machen es da besser:D Und noch ein Tipps mach dir doch ein Food Diary? Da kannst du aufschreiben was du gesundes gegessen hast und wie du dich fühlst und dann kannst du noch jede zweite Woche einmal deinen Bauchumfang messen.. schreib auf wann du angefangen hast und wieviel du wiegst.. und vielleicht wirst du schon nach paar Wochen Erfolge sehen!

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