Wenn Ich Letizia höre denke ich direkt an eine Italienerin.

Leevke hört sich schön an :)

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Meine Oma meinte auch mal das ihr verstorbener Ehemann vor ihrem Bett in der Nacht steht.

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Bilder löschen, auf keinen Fall schreiben...überall blockieren, Ablenkung und such dir was besseres ❤️ Das schaffst du maus

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Das Prinzip ist ganz einfach. Du brauchst einen Kalorien Defizit. Das heißt viel sport und wenig Kalorien zu dich nehmen. Esse am besten immer zur gleichen Uhrzeit (2 mal am Tag). Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit. Ich würde dir raten nur noch obst und Gemüse zu essen (da kannst du relativ viel essen und hast wenig Kalorien zu dich genommen) Melde dich in einem Fitnessstudio an unf geh 4 mal die Woche. Eher kein Krafttraining. Ausdauertraining ist am besten wenn man abnehmen will. Du solltest 1000 cal zu dir nehmen und am besten 500cal verbrennen . So kannst du sehr schnell Gewicht verlieren:)

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Es ist Frühling 😂 und es ist Paarungszeit

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Handy !!! Sonst bereust du es...glaub mir;)

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Deine mutter hat echt Probleme...zieh zu deinen dad

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Omg du arme:/ ruf das Jugendamt an

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Klar das hat mit dem Alter nichts zutun...sowas nennt man anstand;) ich bin 14 und gebe das schon seit ich 12 bin

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am besten schreib ned so viel mit ihm...redet lieber persönlich:) viel Glück

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