hey leute ich esse immoment ohne kohlenhydrate und bin heut mittag nicht zum essen gekommen (stress) und jetz sitz ich vorm fehrsehr und guck fußball und hab jetz tierischen hungen was jetz und ich kann mich auch nicht mehr beherschen und bevor ich mir jetz aufenweise kram reinschafel helft mir pls (lso meine frage ist: was soll ich jetzt essen was keie kohlenhydrate hat) LG jolo89 und vielen dank m vorraus :)

Hallo alle zusammen, Ich habe mal ne frage, mein Freund fastet momentan. Er hat ausversehn eine Stunde zu früh das Fasten gebrochen... Er hat geschlafen ist wach geworden und dachte es ist schon Zeit zu essen... Als er später nochmal auf die Ihr geschaut hat, Hat er gesehen, das er genau eine Stunde zu früh das Fasten Gebrochen hat... Es war wirklich nicht beabsichtigt... Ist der Tag noch gültig oder sollte er den Tag nachholen ??? Danke für die Hilfe :-)

ich habe viele pickel, aber ich bekomme sie einfach nicht weg.. ist einer weg, hab ich sofort den nächsten... habt ihr tipps für mich? Danke schonmal!!!☺♥