huhu ihr lieben...

seit gestern bin ich in der 12 ssw, und habe das mit der nackentransparenzfaltenmessung gelesen...ich muss nächste woche zum arzt und weiß nun gar nicht was mich erwartet, wird sie bei mir auch gemacht wenn ich will?? oder erst bei Frauen über 35?? Ich bin 20 und weiß nicht ob es für mich in frage kommen würde..

liebe grüße

hallo... ich habe vor einem jahr mein zweites kind zur welt gebracht, die kilos sind aber immer noch zuviel... ich habe zwar schon 10 kg verloren, aber i möchte noch 15 - 20 kg runter kriegen, könnt ihr mir paar gute und effektive tipps geben?? meine ernährung hab i schon umgestellt, aber mir gehen die rezepte aus... das wird auf dauer langweilig und was für sportarten könnt ihr mir empfehlen?? bitte nur übungen für zu hause... i bin 24 jahre, 1,75 m und 95 kg schwer...