Ja das ist ein Problem. es hängt aber auhc davon ab wie alt du bist denn wenn du erst 11 bist und noch wächst dann ist es nicht so schlimm denn der bauch strekt sich eh. wenn du aber schon14 bist und immer nohc nicht gewachsen bsit dann würde ich sitt-ups machen oder einfach auf den rücken legen kopf von dem boden heben und beine auch und dass ein paar minuten halten somit festigst du deine bauchmuskeln und kriegst ihn auhc weg ich habe 2 monate lang jeden morgen und abend ca.20 sittups gemacht und der bauchspeck ist weg. dann noch viel glück
Ich muss an Schultagen um 21.00 Uhr ins Bett und stehe um 6.00 Uhr auf. Vor dem Schlafengehen guge ihc nie Fernsehen nur nach der Schule immer so eine Stunde. Am Wochenende gehe ich erst um 23.00 Uhr ins Bett.ach ja fast hätt ichs vergessen ich bin 11 Jahre jung
Frag dohc mal nach vielleihct kennt ihn im Freundeskreis jemand und gug doch mal in einer Chattplattform wie svz oder soo. Aber da cih ja eigene erfahrungen damit gemacht habe sage ichs dir gleich : KEINE ZETTEL
lg und viel glück
oh du arme/r ! versuch es doch mit einer versönungsparty mit deinen freunden weil weiter streiten bringt auch nix. wenn du geschwister hast dann frag die doch mal ob sie was mit dir unternehmen wollen.
wegen deinen eltern: ich würde wenn sie mal wieder bei streiten sind sie anschreine und sagen : jetzt hört doch mal auf wisst ihr eigentlich dass ihr hier nicht alleine seid am donnerstag habt ich geburtstag aber wen ihr die ganze zeit nur streitet dann können wir das ja garnicht feier ohh halt wisst ihr das überhaupt? ja ihc habe am donnerstag geburtstag !! danach würde ich mich schnell aus dem staub machen ein eis essen gehen oder soo sie wenn du dihc davor schon mti deinen freunden wieder vertragen hast würde ihc zu ihnen flüchten und damit deine eltern auhc wissen dass du es ernst meinst vielleich sogar dort übernachten
so hab ich es immerhin gemacht dann haben wir uns zusammengesetzt und darüber geredet
wie wärs mit -wer zuerst ein glas zitronensaft leertrinken kann -wer zuerst (zu 2) etwas bauen kann
es wäre bestimmt auch hilfreihc wenn du sagen würdest wofür ;-)
ich würde dir lieber gleich einen Vertrag empfehlen geh dohc mal auf 1und1.de da gitb es einen vertrag mit dem du endlos surfen und telefonieren kannst und dazu noch ein smartphone das alles 24 monate lang und für nur 39.95 monatlich! Viel gück