erster halt jugendamt, da für mich es so scheint, als würden dich deine eltern ernsthaft vernachlässigen. wende dich an einen lehrer oder lehrerin, die werden dir da weiterhelfen können.
dann zum ersten problem: ich kann mir gut vorstellen, dass das von einer ungesunden sitzhaltung und zu schweren schultasche kommt. da musst du echt mal zum arzt, dann bekommst du krankengymnastik und es wird besser. bis dahin kannst du mal gesunde sitzhaltung googeln und dir so eine schultasche zum hinterherziehen kaufen oder die die du hast entleeren soweit es geht und darauf achten, dass du sie richtig trägst. das kannst du auch nochmal googeln.
das zweite problem: da wirst du auch zum arzt gehen müssen, definitiv, vielleicht auch gleich ins krankenhaus, damit das sofort behandelt wird. mach dir keine sorgen, die werden dich definitiv nicht auslachen. ich weiß nicht ob du das alleine machen kannst, anonsten wendest du dich an jemand volljährigen, vielleicht die eltern deiner freundin oder wieder eine lehrkraft.
ich hoffe mal, dass es dir bald besser geht, lass´ von dir hören LG