to have my supper oder to have my evening meal

kopf hoch! hab mehr selbstvertrauen in dich, du hast doch bestimmt auch tage, an denen du dich hübsch findest, oder bestimmte klamotten, in denen du dich wohlfühlst. manchmal hilft es, irgend etwas zu verändern, geh zum beispiel mal zum friseur, danach fühlt man sich viel besser und man strahlt selbstbewusstsein aus. wenn andere sehen dass du dich selbst magst, nehmen sie dich ganz anders war ( glaub mir, ich spreche aus erfahrung ) da gibt es manchmal ganz nette übungen (im internet, in teenzeitschriften) mit denen du lernst, dich selbst zu mögen. vielleicht hilft es dir ja, mit einer freundin zu reden und sie zu bitten, dir zu sagen was sie an dir hübsch finden, oder deine eltern oder so, und auf diese sachen konzentrierst du dich einfach :) viel erfolg