Ich war schon immer sehr selbstkritisch, egal worum es geht. Ob es nun mein Aussehen war oder die Bilder, die ich zeichne (Zeichnen/Malen ist mein größtes Hobby, in das ich die meiste Zeit und Arbeit stecke, außerdem male ich schon, seit ich klar denken kann). Nun, mein Umfeld bestätigt mir immer das Gegenteil, sagt ich sei hübsch oder meine Bilder seien doch perfekt, doch diese Äußerungen ändern nichts an meinem eigenen Denken. Ich hatte nie wirklich große Probleme damit, doch in den letzten Monaten ist es teilweise unerträglich schlimm geworden. Ich vergleiche mich ständig mit anderen, bin fast dauerhaft deprimiert und traurig, da ich mich "schlechter" fühle. Ich habe kaum Motivation mehr, meinen Hobbys nachzugehen, da ich genau weiß, dass es mich im Endeffekt ja doch nur deprimiert. Ich habe das Gefühl, dass ich nichts so auf die Reihe bekommen kann wie ich es will, egal wie viel Mühe ich mir auch dabei gebe. Es ist wirklich zu einem frustrierenden Problem und meiner größten Schwäche überhaupt geworden. Ich weiß nicht, wie ich aus dem Teufelskreis ausbrechen kann, ja ob es überhaupt möglich ist, denn meine extrem einschränkende und teilweise kränkende Selbstkritik scheint mir zur Zeit wie eine unzerstörbare Mauer um mich. Kann ich irgendetwas dagegen tun? Sollte ich vielleicht irgendwann einen Psychiater aufsuchen, der mir hilft?
PS.: Ich weiß, dass niemand/nichts auf dieser Welt perfekt ist und das sage ich mir oft genug, doch auch das bringt rein gar nichts.