hört sich nicht schlecht an, aber schade dass es keine hintergrundmusik und kein bild hat :)
aber sehr schöne stimme
hört sich nicht schlecht an, aber schade dass es keine hintergrundmusik und kein bild hat :)
aber sehr schöne stimme
Am Besten würde ich einen Arzt oder Psychiater aufsuchen( nicht falsch verstehen...) Aber meine Schwester hat oder hatte sehr grosse Essprobleme und mit der Hilfe und den Gesprächen beim Psychiater und der Ernährungsberaterin haben diese sich sehr geändert und gebessert.
Ich wünsche dir viel durchhaltevermögen, den dies brauchst du jetzt sehr dringend.
LG
Am besten Raus an die Frische Luft und viel Bewegung. Anstatt Chips und Schockolade mal Obst zwischendurch und dan sollte dies wieder gut werden:)
Dein Normalgewicht liegt bei ca. 60-63 Kilogramm und dein IDEAL gewicht bei ca. 53.55 Kilogramm
Idealgewichtberechner: Körpergrösse minus 100 und mit 0.1 (männlich) 0.85(weiblich) mutliplizieren.
Doch es kommt sehr auf deinen Körperbau an!! Muskeln sind schwerer als Fett!
Ich bin 15 Jahre und wiege 52.5 kilo