Ich bin 12 und will halt bis ich von den Sommerferien (September) zurückkomme einen flachen Bauch. Es ist einfach für mich weil ich wie die anderen gebaut bin aber einfach nur zuviel ungesundes esse. Ich habe paar Fragen:

1) Darf ich ganz viel Obst essen ohne das ich zunehmen?

2) Welches Essen kann man essen ohne das man zunimmt?

3) Ist es gesund jeden Morgen Obst zu essen?

4) Bin ich wenn ich 12 Jahre alt bin und 54 Kilo wiegen dick?

Mir ist schon klar das man nicht nur Obst und Gemüse essen kann, man muss ja auch noch andere Lebensmittel für ein Gesundes Leben essen.