Nachts nie :) Ich gehe vor dem schlafen.
alles klar
ist das ernst gemeint
ich bin 16 und mache mir auch gedanken darüber
Googeln
Hab lösungen vom lambacher Schweizer. Welche Seite ist das? Hatte das letztens, 10. Klasse nh
Danach also zum Schluss
Schreib erstmal bisschen mit ihm
Erst in zwei Jahren
Nein hatte ich auch nicht.
die kompletten weißen sind besser
Vielleicht was abgelaufenes gegessen
Viel.
Hast vielleicht zu viele gegessen. Probiers einfach erst in ein paar Wochen wieder oder probiers gleich mal aus um zu sehen ob’s dann immer noch so schlimm ist
schreib „schlimmer“ statt „scheißer“
15 Minuten
Du musst es ausprobieren, um zu wissen, ob es wieder passieren wird. Nur weil es letztes Mal passiert ist, heißt es nicht, dass es jetzt wieder passieren wird. Hör vielleicht Musik nebenbei als Ablenkung. Wenn man zu sehr an die Angst denkt, wird es nur schlimmer
Plätzchen
Ich denke man sieht dann, dass du im Gesicht dunkler bist und dann am Hals wieder heller
Iss was