Hallo. Ich bin heute morgen joggen gegangen, musste aber schon nach 5 min eine Pause machen. Eigentlich bin ich nicht gerade unsportlich. Ich habe kein unter-\übergewicht und ernähren mich gesund. Ich habe neben dem Schulsport noch 2x die Woche Kickboxen (durch die Sommerferien 4 Wochen ausgefallen) bin jetzt in den Ferien aber relativ häufig schwimmen und Fußball spielen gegeangen. Ich habe gehört das man vor dem joggen nichts essen soll, damit es auch etwas bringt, also habe ich nur ein Glas Wasser getrunken. Habe ich deswegen nur 5 min durchgehalten oder liegt es doch vielleicht daran das ich zu schnell\ langsam Laufe? Was für Gründe könnte mein aufgeben noch haben?

stimmt es eigentlich, das man von bestimmten sportarten wie joggen oder radfahren, die gezielt die oberschenkel beanspruchen, dicke oberschenkel bekommt?