Hallo liebe Community,

in letzter Zeit habe ich des Öfteren "bulimische Anfälle" wie ich mal sagen würde. Über die psychischen Hintergründe und die allgemeinen Ratschläge in Bezug auf das Erscheinungsbild habe ich mich schon informiert, das soll hier nicht nochmal zur Sprache kommen.

Mich interessiert folgende, wohl vor allem von Bulimikern zu beantwortende, Frage:

Wie lange nach dem Essen/dem Essanfall haltet ihr es aus ohne euch zu erbrechen? Ich habe gemerkt. dass mir das Erbrechen leichter fällt, je länger ich warte, da die Nahrung ja dann schon zunehmend verdaut ist. Allerdings sind so natürlich auch die Folgen geringer. Andererseits vielleicht auch ein gutes Zeichen, wenn ich das Essen so lang bei mir behalten kann.

Nochmal kurz: Wie lang nach dem Essen entledigt ihr euch der Nahrung?