Hallo Zusammen!

Kurz zu meiner Situation. Bei mir wurden mittelschwere Depressionen festgestellt. Ich habe noch keinen Therapieplatz, bin bisher noch auf einer Warteliste.

Ich habe mir vorgenommen abzunehmen, es ist wirklich nicht viel, nur 2-3 Kilo, aber für mich stellt es momentan so eine unlösbare Aufgabe dar, denn ich KANN NICHT auf die Schokolade verzichten. Ich mache viel Sport, aber ich denke durch die Schokolade kriege ich nicht die Resultate, die ich mir wünsche .

Meine Frage: soll ich lieber auf die schoki verzichten um mein Ziel zu erreichen oder hilft Schokolade eventuell gegen die Symptome einer Depression? Ich will nicht noch dicker werden..

Danke

Hallo liebe Pferdefreunde und -kenner :-)

Ich bin grade auf der Suche nach dem "richtigen" Mineralfutter für mein Pferd.

Er hat Probleme mit dem Fellwechsel, weswegen ich auch mehr auf erhöhten Zinkbedarf gehen möchte. Das heißt das Winterfell ist eher stumpf und er rubbelt immer an Schweif und Mähne während dem Fellwechsel.

Haltung sieht so aus: Pferd ist ganzen Tag auf der Koppel und nachts über in der Box (ich weiß, viele verfechten Boxenhaltung, aber ich hab schon Offenställe versucht und er kommt absolut nicht damit klar..). Tagsüber haben sie also immer Wiese und eine Heuraufe zur Verfügung. Nachts haben sie Heu und sind mit Stroh eingestreut. Es gibt zwar Fresspausen, diese sind aber nie wirklich länger als 2-3 Stunden. Eine Hand voll ganzen Hafer gibts jeden Abend und jeden zweiten bis dritten Tag noch einen Joghurtbecher Sonnenblumen-Leinkuchen-Mischung dazu.

Jedenfalls hab bin ich aufs Micro-Vital von St. Hippolyt gestoßen. Kennt das wer? Hat wer Erfahrungen damit bzw. wie findet ihr die Zusammensetzung? Sind das bioverfügbare Zusatzstoffe und Vitamine?

LG