Hallo, ich brauche unbedingt eurer hilfe und bin total verzweifelt.

Ich bin 14 (männlich) 1.78m groß und habe 64kg.
Ich werde sehr sehr oft abschätzend angehen und fühle mich selber nicht mit meiner Figur wohl.
Ich habe schon so viel probiert, zb war ich 1 Monat lang jeden Tag joggen morgens und abends, habe mich gesund ernährt und viel Wasser getrunken.
Aber es hat nichts gebracht.?!
Dann täglich ein Workout auch 1-2 Monate.
Aber es hat wieder nichts gebracht.

Ich bin so verzweifelt, schon wieder ist der Sommer da und wieder kann ich alleine Zuhause sitzen während die anderen Spaß im Schwimmbad haben.
Ich weiß nicht mehr was ich machen soll.

Ich wäre euch so dankbar über Tipps und Ratschläge.
Ich werde Alles versuchen.
lg.

Hallo meine Eltern sind ca. seit zwei Wochen geschieden und mein Vater wohnt alleine und meine Mutter, meine Schwester und ich in einer neuen Wohnung. Als mein Papa heute zum Abendessen kam, haben meine Mutter und mein Vater noch Fern gesehen. Dann sagte sie, ich solle ins Bett, denn sie hätten noch viel zu besprechen. Als ich dann später auf die Toilette wollte, habe ich gehört wie beide im Schlafzimmer sind und habe auch noch Gestöhne gehört! Ich bin total schockiert und weiß nicht was ich machen soll.
Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen!