Ich brauch Hilfe, ich hab gestern eine feste Zahnspange im Oberkiefer bekommen aber jetzt lispel ich ganz stark und kann keine normalen Sätze mit dem „ch“ Laut aussprechen. Irgendwelche Tipps wie das weggeht? Am besten schon nächste Woche, denn da hab einen Vortrag vor der Klasse.