Bankdrücken Test bei der polizei?
Hallo, auf der website für Polizei habe ich gelesen, dass man beim sporttest 30 kilo Bankdrücken machen muss. Was genau heißt es, also 30 Links und 30 rechts oder 15 Links und 15 rechts? Bei uns hier wiegt nur die Stange ohne Gewichte ca. 20 Kilo bedeutet das also für mich 5 links und 5 Rechts? Kann mir es einer genau sagen?
Fitness,
Polizei,
Bankdrücken