hallo liebe leute

ich möchte heute euch was mit teilen,was mir das leben im mom schwer macht.ich hatte bis vor kurzem mittel schwere depressionen die auch mit ein jährigem plus pyhso therapie behandelt hab...allerdings jedes mal wenn es mir mal schlecht gehen sollte verfalle ich wieder in diese komischen phase in dem ich im google rum stöbere und versuch heraus zu finden wie ich und was ich jetzt dagegen tun kann...kein mensch ist perfekt und hat seine schlechte phasen was ja auch vorbei geht...meine frage?ich möchte mit thema deression komplett abschließen weder noch dran denken noch drüber reden als währe es nie da gewesen...einfach mal vergessen.habt ihr mir da tipps?

mit freundlichen grüßen plus schönes we :-)