Hi, Ich habe mir überlegt ins Fitnessstudio zu gehen, da ich noch kein richtiges Hobby habe ,mit dem ich mit Fit halten kann (Ich fahre Longboard). Da ist nur ein Problem ,und zwar bin ich erst 1,56 groß und wiege nur um die 37Kg! Geht das? Ich freue mich über jede Antwort! -Krupoo

Heeey :) Ich versuche momentan eine tight gap zu bekommen, ich habe gehört das man durch das training äußerer Oberschenkelmuskeln dies beschleunigen kann? Oder kennt jmd noch andere Methoden? Lg :)

Was soll ich holen

Ich würde gerne wissen, wie das heißt wenn die Taekwondoka immer so leicht auf und ab hüpfen, wenn sie in ihrer Kampstellung stehen. Kann mir vielleicht sogar jemand ein Tuorial empfehlen? Vielen Dank!