Krafttraining Muskelgefühl?
Ich trainiere seit ca. einem Jahr und steigerte mich kaum.
Seit letzter Woche habe ich wieder angefangen zu Trainieren, spüre die Zielmuskulatur nicht während dem Training (also nicht so ein fieses Brennen wie in den Beinen).
Habe sowohl Trainer als auch fortgeschrittene Athleten über meine Technik schauen lassen, diese sagen sie wäre einwandfrei.
Was soll ich tun ich verzweifele :(
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