Also grundsätzlich denke ich schon, dass ein starkes Magnesium die Muskelkrämpfe deutlich verringern kann, aber das ist auch jedem anders. Wichtig ist, dass eben in dem Magnesium viele gute Stoffe drin sind, deshalb probiere es mal damit:

https://shop.fitlab-stuttgart.de/products/magesium-komplex?utm_source=GF&utm_campaign=EG&utm_medium=Post&utm_content=1337&utm_term=1337

Da sind nämlich unterschiedliche Magnesium-Formen enthalten, die haben mir auch echt gut geholfen. Hatte auch öfters Krämpfe gehabt, aber das wirkt mir persönlich echt gut aber mittlerweile gar nicht mehr, dann hilft dir das womöglich auch:)

Ich hatte auch seit Monaten regelmäßig Krämpfe im rechten Bein, vesuch´s mal damit: https://shop.fitlab-stuttgart.de/products/magesium-komplex?utm_source=GF&utm_campaign=EG&utm_medium=Post&utm_content=1337&utm_term=1337

Das habe ich mir auch deswegen geholt und ist so ein Pulver mit drei Magnesiumstoffen, die mir echt gut gegen meine Beinkrämpfe helfen. Nehme dieses Magnesium fast täglich und habe seit längerer Zeit keine Krämpfe mehr. Bestimmt hilft dir dieses Magnesium dann auch:)