Ich kann einfach nicht zunehmen ich wog mal 55 Kilo und als ich mal sehr sehr krank war und es dann mir wieder gut ging war ich 49 Kilo :/ Ich hatte aber immer probleme zuzunehmen und brauche tipps. Manche sagen ich soll bulk's machen und 3000 Kalorien am Tag essen? Ich habe nie auf kalorien geachtet usw. und habe nicht zugenommen? Aber an einem Tag weiß ich noch wo ich 50 Wog und mal an dem Tag sehr viele Süßigkeiten voll gestopft war (Chips, Oreos, Waffeln, usw.) und dann habe ich irgendwie 3 Kilo zu genommen ?? ich weiß nicht ob das daran lag aber ich glaube nicht, dass Süßigkeiten gesund für's zunehmem ist :( Brauche unbedingt TRICKS UND TIPPS DANKE btw bin 1,77 groß und wiege aktuell 52,5 Kilo

Ich kann einfach nicht zunehmen ich wog mal 55 Kilo und als ich mal sehr sehr krank war und es dann mir wieder gut ging war ich 49 Kilo :/ Ich hatte aber immer probleme zuzunehmen und brauche tipps. Manche sagen ich soll bulk's machen und 3000 Kalorien am Tag essen? Ich habe nie auf kalorien geachtet usw. und habe nicht zugenommen? Aber an einem Tag weiß ich noch wo ich 50 Wog und mal an dem Tag sehr viele Süßigkeiten voll gestopft war (Chips, Oreos, Waffeln, usw.) und dann habe ich irgendwie 3 Kilo zu genommen ?? ich weiß nicht ob das daran lag aber ich glaube nicht, dass Süßigkeiten gesund für's zunehmem ist :( Brauche unbedingt TRICKS UND TIPPS DANKE btw bin 1,77 groß und wiege aktuell 52,5 Kilo

Also bin Staffel 1 und Folge 5 und bis dahin wusste ich nicht viel worum es GENAU gehen soll also Jamy (Hoffe habe es richtig gecshrieben) möchte die Türken umbringen weil sie unter denen standen also haben sie (jamey und seine crew) die türken umgebracht um ihr eigenes Ding zu machen und genau ab den Zeitpunkt wollte Ashley auch ein Geschäft führen und jamy und ashley haben ein beef z.b ashley war mit Jamy im Cafe und ashley sagte du brauchst mein erlaubnis um stoff weiterzuverkaufen und das sagte jamy auch?? liegt das daran, dass es um den Revier geht ein auf dem es gibst nur einer der dir Nummer 1 ist oder wie jetzt? Wäre echt sehr nett und hilfreich wenn mir das jemand von anfang bis episode 5 gut erklärt :)! Danke im voraus