Hey Leute, Zum Kontext meiner Frage: Ich habe jetzt seit kurzer Zeit angefangen mit Boxen parallel zum Krafttraining. Nur zeitlich ist es bei mir in der Woche leider so, dass ich nur an 3 aufeinanderfolgen Tagen am Boxtraining teilnehmen kann. Sind 3 Trainingstage in Folge pro Woche (wenn man das Krafttraining außen vor lässt) schlecht wegen der Regeneration? Könnte man den Rest der Woche pausieren und die Belastung kompensieren? Was ist so eure Meinung dazu?