Ich habe jetzt keinen Seitenlink dazu, allerdings gibt es bei Björn Brigette viele Ketten mit Anfangsbuchstaben, die sind auch wirklich sehr schön und es gibt da viel Auswahl zu. Ca. 6-12 euro.

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Ich empfehle Enthaarungscreme, es tut 0 weh und hält recht lange!

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Die Atmung ist total wichtig. Wenn du beim Joggen nicht richtig atmest bekommst schnell Seitenstiche und bist schneller kapuut. Auch solltest du darauf achten erst langsam anzufangen und mit der Zeit kannst du dein Tempo steigern.

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Nur flechten ohne Dutt! Also ich mach das meistens so, dass ich sie flechte, aber während sie noch nass sind also direkt nach dem Haare waschen. Und so lasse ich sie dann trocknen und am nächsten Tag hab ich schöne gleimäßige Locken. Papilotten sind auch sehr zum empfehlen, sie sind auch sehr günstig. Allerdings ist das auch zeitaufwendiger.

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Also wenn du 16 bist, dann kannst du dir einfach mit einer unterschriebenen Einverständnis Erklärung ein Ohrloch schießen lassen. Unter 16 müssen die Eltern mit.

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Stufenschnitt sollte man bei langen Haare wirklich nicht ausprobieren. Ich hab auch sehr sehr lange Haare und fand sie ziemlich langweilig und hab ich draufhin bei Friseur beraten lassen. Der hat mir von einem Stufenschnitt abgeraten. Ein Pony hat er mir empfohlen... je nach Kopfform. Ich wollte einen geraden Pony, wobei der Friseur meinte das man ein geraden Pony nur tragen sollte wenn man einer eher länglichen Kopf hat. Ich würde dir bei deinen Haare auch nur ein Pony empfehlen, ich persönlich finde es dann auch zu viel wenn man lange Haare mit einen schrillen Schnitt kombiniert:

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Haare wachsen bei jedem unterschiedlich schnell. Wichtig ist, dass du sie pflegst. Es gibt leide rnichts was deine Haare sofort wachsen lässt. Allerdings gibt es bestimmte Mittel die das Haarwachstum etwas anregen, trotzdem sollte man da auch keine Wunder erwarten. Zum Beispiel ist Vitamin B sehr wichtig für das Haarwachstum.

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Ich hatte das auch eine Zeit lang. Meine Mama hat mir ein Schuppenshampoo gekauft, da Schuppenshampoos nicht nur dazu dienen die Schuppenbildung zu hemmen sondern auch gereizte Kopfhaut zu beruhigen. Sie versorgt deine Kopfhaut mit Feuchtigkeit. Es hat echt super gewirkt!

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Haare kämmen ist nicht schädlich. Allerdings kann es dazu kommen, wenn du schlechte Kämme oder Bürsten benutzt, dass unnötig viele Haare ausgerissen werden. Meine Friseuren hat mir auch geraten immer lieber ein Kamm zu benutzen als eine Bürste. Ein Kamm durchblutet deine Kopfhaut besser und führt auch dazu, dass weniger Haare ausgerissen werden.

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Es gibt wirklich tolle Selbsthilfegruppen, und auch kostenlos! Sie helfen wirklich wenn du dich drauf einlässt und den Willen hast deine Situation zu verändern. Ich spreche aus Erfahrung. Bei mir war es anfangs sehr anstrengend, weil ich mich nicht drauf eingelassen hab und mich gegen die Hilfe gewährt hab, aber nachdem ich begriffen hab, dass sie mir nur helfen wollen ging es mir immer besser. Inzwischen bin ich aus der Selbsthilfegruppe raus, aber es ist eine sehr hilfreiche Erfahrung sich mit Betroffenen auszutauschen.

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Ich kann dir das Shampoo und die Spülung von Pantene Pro V empfehlen, ist auch recht günstig. Es repaiert die Schäden im Haar, verleiht ihnen Glanz und sorgt wirklich für eine leichte Kämmbarkeit. Da ich selber Locken hab, kann ich dir nicht sagen ob die jetzt fürs glätten geeignet, aber für die Gesundheit der Haare aufjedenfall!

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Ich finde das Vertrauen aufbauen zu Menschen sehr schwierig geworden ist,da heutzutage sich viele verstellen oder ihre wahren Gefühle und Gedanke verbergen. Das ist natürlich schwer zu zeichnen, aber das wäre etwas passendes zu dem Thema.

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Der von P2 Waterproof Volumen Mascara (ca.2.50 EUR, DM) Sehr gut!

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Meine Mama hatte dasselbe Problem, auf Empfehlung ihrer Freundin kam sie auf Bierhefetabletten. Bei ihr hat es das Haarwachstum deutlich angeregt.

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Dieses Problem hatte ich auch schon. Am Anfang hab ich 5 Kilo recht schnell verloren, jedoch nach diesen 5 Kilo schien es plötzlich unmöglich weiter abzunehmen. Dabei hatte ich ebenfalls nichts an meinem Essvehalten und an meinen Sportübungen verändert. Bei mir lag es daran, dass ich ganz zu Anfang nur Wasser verloren hab, welches man relativ problemlos verliert. Das Fett allerdings ließ sich bei mir allerdings wesentlich schwieriger abbauen. Deshalb hab ich meine Sportübungen gesteigert, aber an meinem Essverhalten hab ich nichts geändert!

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Du musst ja nicht direkt eine Diät machen um abzunehmen, Diäten haben sowieso meistens ein kurzfristigen Erfolg und sind außerdem schädlich für den Körper. Wenn du wirklich abnehmen willst, ohne dabei deinem Körper zu schaden, würde ich dir eine Enährungsumstellung empfehlen. Stell deine Ernähung auf eine gesunde um. Trink viel Wasser, versuch sehr fettig Kost zu vermeiden, aber verbiete es dir nicht. Ich weiß, mit dieser "Methode" dauert es wesentlich länger Erfolge zu erzielen, jedoch sind das dauerhafte Veräderungen, die deinem Körper auch nicht schaden.

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