Ich suche etwas kalorienarmes zum Abenzbrot, weiß allerdings nicht was ich mir machen soll. Ich habe mir vorgenommen mich etwas gesünder zu ernähren und esse viel Joghurt und Obst. Falls jemand von euch eine Idee hat (vielleicht auch ohne Kohlenhydrahte) immer her damit! Danke im Voraus!