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Frage

von Anonyme957

18.05.2019, 01:38

Wie kann ich meine Angst vor platzenden Luftballons bekämpfen?

Bitte hilft mir einer, ich hab HÖLLISCHE Angst vor platzenden Luftballonen. Ich bin erst 12 und es geht mir wirklich sehr schlecht. Die Angst ist nicht nur bei den Luftballonen sondern auch bei aufgeblasen Plastiktüten... (Also alles was platzen kann) Meine Mutter sagt es liege daran, dass bei meiner Geburt die Fruchtblase genau neben meinem Ohr aufgestochen wurde. Ich glaube dass stimmt denn ich hatte schon immer Grundlos Angst auch als ich 1 war. Ich hatte zwar einen Luftballon in der Hand und das hat mich nicht gestört. Anders ausgedrückt: Ich hatte keine Ahnung dass ich ÜBERHAUPT eine Angst habe. Irgentwann (zwischen 2 und 3 Jahren) Bin ich dan draufgekommen dass da irgentwas nicht stimmt. Meine Angst entwickelte sich immer weiter. Viele sagen: Sag doch einfach dass derjenige den Luftballon wegräumen soll. ABER DAS GEHT NICHT! Ich habe das schon 1 mal ausprobiert und es haben mich ALLE Ausgelacht, sogar meine Kindergärtnerin! Seit dem Schäme ich mich so sehr. Der Tipp aus dem Internet war dass ich einen Luftballon nur ein bisschen aufblasen soll und dann immer mehr. Aber angst ist SOO groß dass sie schon wie ein Teil meines Herzens ist! Ich bin noch ein Kind und kann nicht viel machen. BITTE hilft mir einer!

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Hilfreichste Antwort

von berfo21

18.05.2019, 01:54

Ja klar ! für alles gibts ne Lösung mach dir da kein Stress. geh einfach zu deinem Art oder Psychiater. Es gibt extra Therapien. denk immer dran es gibt Leuten die sind viel schlimmer als du. Deins ist noch harmlos:) versuch einfach selber was zu bewältigen z.B. dich deiner angst stellen und immer in die nähe eines Ballons zu gehen es anfassen.Das öfter machen. Halt das was dich bedrückt.

ich hoffe ich konnte dir weiter helfen.

Viel Erfolg :)

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