Natalia0610
28.05.2017, 21:20
Welche sportliche Aktivität sollte man für einen flachen Bauch betreiben?
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Antwort
von benra80
28.05.2017, 21:32

Am aller besten ist Krafttraining! Lass lieber Cardio und so ein Ausdauer zeug. Zwar kannst du das auch machen aber bringt nicht so viel. Beim Krafttraining ist es so dass deine Muskeln wenn du eine Zeit lang trainierst "hungriger" werden und treiben enorm den Stoffwechsel an. Aber die Ergebnisse sind nicht direkt bei dem Bauch. Es wirkt sich gleichmäßig am ganzen Körper aus. Und eine andere wichtige Rolle ist die Ernährung, wenn du zum Beispiel trainieren gehst und danach direkt einen Burger isst wird das nichts. Also immer schön weiter trainieren, im kaloriendefizit sein und abwarten. Viel Glück noch

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Fischix3
11.11.2015, 06:21
Folgen von Cannabiskonsum?

Ich habe vorgestern gekifft und gestern und heute habe ich extreme Schmerzen am Unterbauch eher links (wenn ich von oben drauf sehe links) hat das irgendetwas damit zu tun? Ich habe als ich gekifft habe nichts ungewöhnliches gemacht, außer dass ich extrem viel gegessen habe, also wirklich sehr sehr viel und auch sehr sehr schnell. Woher könnten diese Schmerzen kommen? Und wo wird Cannabis im Körper abgebaut

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Antwort
von benra80
28.05.2017, 21:26

Das hat was mit dem Cannabis und dem Essen zutun. Zum einen das Rauchen von Cannabis führt zu extremem Hunger und wenn du dann halt zu viel isst bekommst du eben auch Bauchschmerzen. Die Antwort kommt zwar bisschen spät aber ist ja auch für andere da

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