Hi. So richtig Idee kann dir keiner bennen.. du kannst dich da nur selbst Herrentasten. Zum Beispiel, gewaschen Gemüse (Gurke, Karotten und so weiter) Bitte nichts scharfkantigen, zerbrechliche Gegenstände verwenden! Suche dir ein Ort/Platz wo du das Gefühl hast das es dich reizt es dir da zu machen..

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